Stagione Fitness 2023-24

Come promesso la nuova stagione ha tante novità…tra corsi di diverso genere e percorsi individuali…

✅Totalbody functional workout: allenamento di tutto il corpo con il coinvolgimento di più gruppi muscolari, corpo libero e con piccoli attrezzi, movimenti aerobici,statici,isometrici .. media intensità ottimo per il dimagrimento e aumentare e migliorare la funzionalità del corpo

✅ Pilates: allenamento dolce volto a migliorare la postura e percezione del proprio corpo, adatto a tutti in particolar modo per chi ha problemi posturali, dolori alla schiena,collo, difficoltà nella digestione,nel sonno e per chi è molto carico di stress, si svolge a corpo libero scalzi , con piccoli attrezzi come elastici palle …bastoni…

✅k.E.T Kombat Evolution Training Allenamento ad ALTA INTENSITÀ, adatto a chi cerca un workout intenso , Allenamento funzionale con i principi della boxe, si svolge con attrezzi ,pesi,elastici e col sacco da boxe, ottimo come antistress è molto efficace per la perdita di peso

NEW NEW

TRAMPOLINO SUPER JUMP

Allenamento di media e Alta intensità, sul trampolino fitness , coreografico e tonificazione….con metodo Jill Cooper , attestato e studio trampolino proprio con lei. Jill ha ideato questi trampolini in modo particolare per poter ottenere un sistema allenante totalmente sicuro e garantito.

Benefici dell’allenamento super Jump -si preca più energia che a terra. -Iper-gravità sollecita maggior numero di cellule. -Protegge articolazioni e schiena. -Stimola la densità ossea. -Aiuta a curare gli inestetismi della cellulite. -Migliora equilibrio e concentrazione

Questi sono alcuni dei molteplici benefici dell’allenamento Super Jump con metodo Coper…

Per info 366-4265416

Info@emanuelazinelli.com